손목 건초염이란? 증상과 치료 방법 (손목 시큰거림, 손목 찌릿찌릿)

손목 건초염이란? 증상과 치료 방법

(손목 시큰거림, 손목 찌릿찌릿)

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손목은 우리가 일상 생활 속에서 평생 가장 많이 사용하는 신체 부위일것이다. 많이 사용하는 만큼 다른 신체 부위에 비해 다양한 관절질환과 퇴행성 병변에 쉽게 노출될 수 있다. 이때 손목이 시큰거리거나 찌릿거리는 통증이 동반한다면 수부질환인 손목건초염을 의심해볼 수 있다.

그래서 이번에는 손목건초염이란 무엇인지 알아보려 한다. 손목시큰거림과 손목찌릿찌릿한 증상일 경우 의심해 볼 수 있는 손목건초염 치료는 어떤 방법에는 어떤것들이 있는지에 대해서 알아보도록 한다.

 

 

손목건초염이란?

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손목건초염은 손목 안쪽 두개의 힘줄 사이에 인대가 늘어나거나, 미세한 파열로 인해 염증이 발생하여 손목과 엄지손가락까지 통증과 부종을 유발하는 수부질환이다. 손목건초염의 발생 원인은 대부분 손목의 과도한 사용으로 인해 발생하는 흔한 수부질환이다.

손을 세게 쥐는 동작을 반복적으로 하는 분들께 잘 나타나며 운동선수, 요리사, 목수, 연주가, 스마트폰 또는 컴퓨터 사용, 주부, 육아 등으로 인해 계속해서 손목건초염 환자가 급증하고 있다.

 

 

손목건초염 증상

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1. 관절이 뻐근한 느낌이 든다.
2. 엄지손가락이 잘 펴지지 않는다.
3. 물건을 쥐고 비틀기 동작이 힘들다.
4. 전기가 오듯 찌릿거리는 느낌이 든다.
5. 손목 부근을 누르면 통증 또는 부종이 나타난다.
이러한 증상이 발생했을때 손목건초염을 의심할 수 있다. 심한 경우에는 열이 발생하기도 하니 꼭 확인해 보시기 바란다.

만약 손목에 통증이 느껴지고 위와같은 증상이 있다면 손목건초염 의심이 된다면 간단한 자가진단 방법으로 확인해 볼 수 있는데, 엄지손가락을 안으로 쥐어 주먹을 쥐고 손목을 밑으로 내린다. 이때 통증이 나타난다면 손목건초염일 가능성이 높다. 빠르게 증상과 질환을 의사에게 확인하고 알맞는 치료가 필요하다.

손목건초염 치료

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손목건초염 증상이 심하지 않은 초기단계라면 휴식을 취해주는 것 만으로도 호전될 수 있다. 손을 자주 사용하지 않고 무거운 물건을 드는 것을 피하며 찜질을 해주면 호전에 충분한 도움이 된다.

휴식을 취해도 통증이 가라앉지 않는다면 병원을 방문하는 것이좋다. 손목건초염 치료에는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등으로 빠르게 호전될 수 있다. 다만 적절한 치료를 받지 않고 방치하여 만성질환까지 이어졌다면 수술을 받을 수 도 있다고 한다.

그리고 이렇게 손목건초염 치료를 받아야 되는 순간까지 안가고 손목건초염등 손목질환을 예방하기 위해 가벼운 스트레칭 또는 손목보호대 착용을 해주는 것도 하나의 예방법 이다.

 

 

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