팔꿈치 통증 증상 (바깥쪽-테니스엘보, 안쪽-골프엘보)

 

팔꿈치 통증 증상 (바깥쪽-테니스엘보, 안쪽-골프엘보)

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팔꿈치는 손을 이용하여 무언가를 하기 위해 필요한 역할을 하게 된다. 이때 어깨를 이용해 움직일 수 있다 하더라도 팔꿈치가 움직일 때 통증을 느낀다거나 굽어지고 펴지지 않는다면 어떠한 행위도 어려울 만큼 중요한 부위 이다.

 

 

하지만 어느날 갑자기 팔꿈치를 구부리고 폈을 때 팔꿈치 통증이 수시로 나타난다면, 과부화로 인한 팔꿈치 질환을 의심해볼 수 있다. 그래서 팔꿈치 질환에 대해서 알아보려 한다.

 

 

 

팔꿈치 통증 원인은?

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팔꿈치 통증 및 질환의 원인은 보통 팔꿈치를 자주 사용하거나 심한 움직임으로 과부하의 원인이 된다. 웨이트 운동을 즐기는 사람들이나 트레이너, 보디빌더등과 테니스, 골프를 즐기는 사람들 그리고 주부등이 팔을 자주 많이 사용하기 때문에 테니스엘보 또는 골프엘보가 자주 발생한다.

 

 

▶ 안쪽 팔꿈치 통증 - 골프엘보(내측상과염)

손목 및 손가락을 구부릴 때 사용하는 근육과 뼈에 붙는 힘줄 부위(팔꿈치 안쪽)에 염증이 발생하는 질환이다. 이 질환은 손목과 손가락을 굽히는 동작 또는 과도한 사용을 할 경우 발생하게 된다.

 

골프엘보(내측상과염)인 팔꿈치 통증 증상을 살펴 보면
1. 팔 아래부터 새끼손가락까지 저리는 느낌이 든다.
2. 빨래를 하거나 행주를 짤 때 통증을 느낀다.
3. 저항을 주거나 무거운 물건을 들면서 손목 위로
또는 아래로 움직일 때 팔꿈치 안쪽에 통증이 나타난다.

 

 

 

▶ 바깥쪽 팔꿈치 통증 - 테니스엘보(외측상과염)

손목이나 손가락을 폈을 때 사용하는 근육과 뼈에 붙는 힘줄 부위(팔꿈치 바깥쪽)에 염증이 발생하는 질환이다. 이 질환은 반복되는 동작, 과도한 사용, 퇴행성 반응으로 발생하게 된다.

 

테니스엘보(외측상과염)의 팔꿈치 통증 증상
1. 주먹을 쥐고 손목을 뒤로 젖히기가 힘들다.
2. 팔꿈치 바깥쪽을 누르면 통증을 느낀다.
3. 통증으로 일상생활에 불편함을 느낀다.
4. 초기에 팔꿈치에 미세한 통증이 나타난다.
5. 손목 안쪽으로 굽히는 동작에 통증을 느낀다.

 

▶ 골프엘보와 테니스엘보의 차이점

팔꿈치 통증이 발생하는 위치를 말하게 되는데 골프엘보(내측상과염)는 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하고 테니스엘보(외측상과염)은 바깥쪽에 통증이 발생하는 것이다.

 

 

팔꿈치 통증 치료방법

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골프엘보와 테니스엘보는 팔꿈치의 과도한 사용으로 발생하기 때문에 대부분 휴식을 취하거나 비수술적치료로 치료가 가능하다.

 

비수술적치료 방법으로는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 등 만으로도 염증감소와 증상 완화가 가능하며 팔꿈치에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하다. 또한 이 팔꿈치 질환은 재발할 가능성이 높으므로 초기에 비수술적치료 및 충분한 휴식이 필요하다.

 

이때 비수술적치료 및 휴식만으로 증상 호전이 되지 않는 경우 수술적치료를 고려해야 하는데 관절내시경 수술을 통해 해당 부위의 염증 조직을 제거하는 수술을 진행할 수 있다.

 

 

 

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